Antioxidanten zijn stoffen die je vindt in bepaalde voedingsstoffen, vitamines en mineralen. Deze verdedigen je celweefsel door vrije radicalen af te vangen. Hiermee voorkom je snelle celveroudering en het verkleint de kans op hart-en vaatziekten en kanker. Je komt antioxidanten onder andere tegen in koffie, thee, bloemkool, bessen en zaden. Heb je er meer van nodig? Dan kun je dit oplossen met een supplement.
Antioxidanten
Beweging
Beweging is belangrijk maar je moet ook herstellen. Zolang je genoeg vitamines en mineralen binnenkrijgt, houd je je gewrichten, botten en spieren in goede conditie. Wie wat stijver wordt of fysiek werk doet, kan wel wat extra's gebruiken. Net zoals sportfanaten. Met een supplement voor beweging vul je een tekort snel aan.
Energie
Voel je je vaak vermoeid of heb je last van een energietekort? En is je energieniveau laag ondanks een gezonde levensstijl? Dan kun je wel wat extra's gebruiken om je weer vol energie te voelen. Een makkelijk manier is met extra vitamines en mineralen via een energie supplement.
Gezondheidsblogs
Gezondheidsblogs bieden je informatie over gezonder leven en je vindt er tips op het fysieke en mentale vlak. Voor elk kwaaltje bestaat er wel een handig blog en ook op sportgebied is veel te vinden. Het ontstaan van kwaaltjes is vaak het resultaat van een tekort aan het één of ander. En vaak kun je dit aanvullen met een voedingssupplement. Leer alles over voedingssupplementen op de onderstaande gezondheidsblogs.
Kruiden
Al duizenden jaren worden kruiden ingezet om onze vitaliteit te bevorderen. Maar helaas is genoeg van een bepaald kruid binnenkrijgen voor een merkbaar effect een ander verhaal. Door de werkzame stof te verwerken in een kruidenpreparaat, zijn we in staat een eventueel tekort eenvoudig herstellen. Kruiden zijn verkrijgbaar als pillen, poeders, tincturen en capsules.
Spijsvertering
Een slechte spijsvertering heeft een nadelig effect op je fysieke en mentale gesteldheid. Het verteren van eten en drinken maakt het mogelijk voor onze darmen om essentiële voedingsstoffen te absorberen. Onze spijsvertering raakt in de war door medicijngebruik, slaapgebrek of stress. Met het juiste voedingssupplement kan de spijsvertering worden bevorderd, gekalmeerd of hersteld.